Kuidas valida joogariiete kangast?

Kui soovite joogat harjutada, on joogariiete valimine esmatähtis. Millised on aga nipid joogariiete valikul? Kuidas valida joogarõivaste kangaste kvaliteeti? Vaatame, kuidas joogariideid valida.

Loomulikult on joogarõivaste kangaste valikul kõige olulisem mugavus. Kangas peaks suutma higi imada ja suurus tuleks määrata vastavalt teie kehale. Peamiselt on topid lühikesed ja liibuvad, kuid kõige parem on kaitsta naba, sest joogarõivaste stiile on tänapäeval palju. See muutub üha moes ja püksid peavad olema lõdvad, et mitte liigutusi sooritada.

Enamik joogaharjutusi tehakse joogamattidel. Nahk puutub mattidega kokku suurel alal ning vältimatu on kokkupuude ebapuhaste ainetega. Joogariideid valides tuleb esmalt pöörata tähelepanu kanga tihedusele. Suure tihedusega kangas võib tõhusalt suurendada isolatsiooni naha ja välismaailma vahel, nii et nahk on maksimaalselt kaitstud.

Tegelikult on joogariiete kangaste valikul oskusi veel jagu: hingavus ja higistamine on paremad. Jooga treenib palju higistamist ja higis on kehale kahjulikke aineid. Heade higinemisomadustega kangad aitavad higil väljuda, et higis sisalduvad mürgised ained nahka ei söövitaks. Hea õhu läbilaskvusega kangad, kui higi väljub, ei kleepu riided naha külge, vähendades ebamugavustunnet.